自從N年前到台南唸書,被當地美食所陷害(明明就自己嘴饞貪吃還找藉口推託),體重破六字關卡後,從此坐六望五,始終回不去了。(┬┬︿┬┬)
中醫減肥成效不大,醫生交代一個禮拜至少散步3次,每次30~40分鐘,我只做到三成左右。小腹略縮,體重有降,但離五字頭總是差那麼臨門一腳。小蔡說過,每5公斤是一個門檻,超過很難回頭,我就是下不去60這關卡。好在溜溜球效應和鐘擺效應(意指體重反反覆覆升升降降,老在某些數值來回,減肥到某段時間最容易出現)沒在我身上出現,否則我會更想哭。
其實中醫生跟我講過很多次,她說我根本不胖,體重在標準值內。我很希望回到50多公斤時的榮景啊!她一再強調我只要記得多運動多散步就好,講到最後,醫生好像都有些不高興了。直到上禮拜,當我看完診,醫生按下跳號機,小小診間湧進4.5個女孩子,一進來就熟門熟路的自己站上體重計。我看著她們,各個身材都算標準,看不出需要減肥的樣子。突然覺得好像在她們身上看到自己的影子,當初到底是為了什麼而汲汲營營於減肥上呢?已經標準身材了啊!那為何還拘泥於數字上呢?體重計上的數字,皮尺上的數字,這些數字跟薪水跟分數相反,數值越大越沒人愛。跟薪水、分數不同的地方還有:體重計、皮尺上的數字沒什麼實質意義。不管胖還是瘦,我還是我,愛我的人還是愛我,這些數字低些,對我的生活沒影響;高些,日子還是一樣過。不論怎麼變動,生活沒變舒適也沒變困苦。
後來,這禮拜我還是醫院報到,不過不再自費看減重,改健保看身體。其實醫生已經跟我建議過幾次了,她覺得減重可以停止,我應該好好調理自己的身體。婦女常有的生理毛病我全有,腸胃功能也不好。這禮拜生理期後,我陷入無止盡的腹痛和腹瀉中,不過是尿急上個廁所,往往會演變成拉肚子的窘境-冏rz。例行的把脈問診後,醫生囑咐我:「忌食冰冷,茶類也不要喝。(小常識:優酪乳、綠茶皆屬寒冷食物。)」
我:『那我不就寒冷的東西不能吃,補品也不能吃。』(沒錯,我也不太能吃補品,一吃上廁所就會很痛苦,不是腹瀉就是嗯不出來。)
醫生:「妳吃什麼補品?」
我:『就市面賣的那種一罐罐瓶裝四物啊!之前生理期後喝,下一次生理前經前疼痛就減輕很多,所以我這次又有喝。』
醫生:「妳這次腹痛跟腹瀉就是喝這個引起的,補分很多種,補氣、補神、補血…,妳的體質濕氣很重(我是香菇嗎?= =a),四物是補血,妳需要的是補氣。因為補錯了,才會一直拉肚子。」「上一次喝有效,不代表這次也是一樣的情形。」
我:『@@!』
後來躺在診療床上,讓醫生在我肚子上敲來敲去,醫生還說了一句:「妳看肚子這麼大,冰冷的東西不可以再吃了,也不要再喝四物了。」
我:『……,恩,好。』(內心orz,一整個羞=////=)
後來醫生對著藥單斟酌很久,處方簽改了很久,對著螢幕思考很久才確定藥方,跟開給我減重方子時的快速完全不同。不過吃了2天的藥,腹瀉的情形真的有改善,肚子也意外的消風了些。(ㄟ~難不成我的小腹不是肥油,而是沒照顧好身體而膨起來的??如果是這樣,那個小褲褲穿不下的美女,妳也該去把脈看看,檢查是不是吃錯東西,補錯補品引起的)
四物最後給了二蔡,雖然內心覺得有點可惜(個人覺得味道不錯)。嗯~希望二蔡喝了不會也拉肚子。:p
- Jan 19 Fri 2007 12:46
【貓頭豬身】身體健康才能有好身材
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